Po co mi theRapy? | Muzyka • Psychologia • Rozmowa

🔥 Po Co Mi theRapy?

Muzyka • Psychologia • Rozmowa

23.10.2026 | Białystok

Co by się stało, gdybyśmy na jeden wieczór przestali udawać, że wszystko mamy poukładane?

„Po co mi theRapy?” powstało z prostego pytania:

Po co właściwie człowiekowi terapia?

Czy dopiero wtedy, kiedy życie zaczyna się rozpadać?
Czy może również po to, żeby lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, relacje, wybory i schematy, które czasami kierują nami, zanim zdążymy je zauważyć?

23 października chcemy stworzyć w Białymstoku przestrzeń, w której psychologia spotka się z muzyką, a wiedza z prawdziwym doświadczeniem człowieka.

Bez psychologicznego żargonu.
Bez oceniania.
Bez udawania, że istnieją proste odpowiedzi na trudne pytania.

Wieczór będzie miał cztery akty.

🧠 AKT I — PSYCHOLOGIA

Zaczniemy od krótkich, konkretnych wystąpień ludzi, którzy na co dzień pracują z ludzką psychiką, emocjami, zmianą i rozwojem.

Edyta Harasimczuk — psycholog, pedagog, terapeutka i trenerka mentalna z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi, młodzieżą i rodzinami. W swojej pracy łączy psychologię, terapię i trening mentalny, zajmując się m.in. kryzysami, relacjami, poczuciem własnej wartości i zmianami życiowymi.

Michał Aponiewicz — trener mentalny i hipnoterapeuta pracujący nad odpornością psychiczną, świadomością własnych mechanizmów, pewnością siebie i wykorzystaniem potencjału. Ma doświadczenie w pracy ze sportowcami, młodzieżą oraz środowiskiem sportowym.

Joanna Szmurło-Grzybko i Agnieszka Puszko — Ośrodek Terapeutyczny REVENU — specjalistki psychoterapii uzależnień i osoby od lat pracujące z młodzieżą oraz dorosłymi. REVENU zajmuje się m.in. terapią uzależnień, uzależnień behawioralnych, pracą z emocjami, relacjami oraz pomocą osobom, które próbują odzyskać większą kontrolę nad swoim życiem.

Nie chcemy robić trzygodzinnej konferencji.

Każde wystąpienie będzie krótkim otwarciem drzwi do kolejnego pytania:

Kim właściwie jestem?
Dlaczego powtarzam pewne schematy?
Ile moich decyzji podejmuję świadomie?
Co robi ze mną to, czego o sobie jeszcze nie wiem?
Kiedy warto poprosić drugiego człowieka o pomoc?

Jak w ogóle wygląda proces terapeutyczny? 

💬 AKT II — ROZMOWA

Później kończy się podział na „ekspertów” i „publiczność”.

Siadamy do wspólnej rozmowy.

Będzie można zadać pytanie na żywo lub całkowicie anonimowo. Porozmawiać o terapii, psychologii, emocjach, ADHD, relacjach, uzależnieniach, kryzysach, rozwoju albo o czymś, czego być może nigdy wcześniej nie mieliśmy odwagi powiedzieć publicznie.

Jeżeli będziesz chciał — możesz również podzielić się własną historią albo swoim doświadczeniem.

Nie obiecujemy gotowych recept.

Chcemy stworzyć miejsce, w którym można zapytać, posłuchać i zobaczyć ten sam problem z kilku różnych perspektyw.

🎤 AKT III — JACK BLAZE „theRapy” LIVE

A później psychologia ustąpi miejsca muzyce.

„theRapy” to nie tylko album.

To zapis ponad czterech lat mojej własnej drogi — terapii, poznawania siebie, psychologii, kryzysów, zmian, ADHD, relacji, ambicji, ojcostwa, walki z własnymi schematami i kolejnych prób odpowiedzenia sobie na pytanie:

Kim jestem pod tym wszystkim, czym przez lata nauczyłem się być?

Podczas koncertu nie chcę po prostu odegrać kolejnych utworów.

Między nimi będę wracał do fotela, siadał i opowiadał historie, które stoją za muzyką.

O momentach, w których coś zrozumiałem.
O rzeczach, których długo nie chciałem zobaczyć.
O tym, co terapia mi dała i czego nadal nie wiem.

To będzie moje świadectwo drogi, a album stanie się jej soundtrackiem.

Nie historia pod tytułem:

„miałem problemy, poszedłem na terapię i już wszystko jest dobrze”.

Raczej:

„Zacząłem siebie lepiej widzieć - i dzięki temu coraz częściej mogę wybierać, co zrobię dalej.”

Rap, światło, obraz, storytelling i emocje połączą się w jeden około godzinny performance. 

Nie tylko koncert. 

Proces i historia.

🤝 AKT IV — INTEGRACJA

Nie chcemy, żeby po ostatnim utworze zapaliło się światło, ludzie założyli kurtki i po pięciu minutach wszystko zniknęło.

Dlatego zostajemy razem.

Przy spokojnej muzyce stworzymy przestrzeń do rozmów i integracji. Będzie można usiąść ze specjalistami, porozmawiać, zadać pytanie, wymienić się doświadczeniem albo po prostu poznać drugiego człowieka.

Bez gabinetu.

Bez zobowiązań.

Bez konieczności opowiadania całego swojego życia.

Czasami pierwszym krokiem nie jest decyzja o rozpoczęciu terapii.

Czasami jest nim jedna dobra rozmowa.

Nie musisz mieć diagnozy.

Nie musisz nawet uważać, że potrzebujesz terapii.

Możesz przyjść dlatego, że interesuje Cię psychologia.
Dlatego, że kochasz muzykę.
Dlatego, że próbujesz lepiej zrozumieć siebie.
Albo dlatego, że od jakiegoś czasu chodzi za Tobą pytanie, którego jeszcze nikomu nie zadałeś.

Nie będę Ci mówił, po co Tobie terapia.

23 października opowiem Ci, po co była potrzebna mnie.

A później sam możesz zadać sobie pytanie:

Po co mi theRapy?

📅 23 października 2026
🕕 Start: 18:00
📍 Białystok
🧠 Psychologia
💬 Panel i pytania publiczności
🎤 JACK BLAZE „theRapy” LIVE
🤝 Rozmowy i integracja po koncercie

🎟 Liczba miejsc ograniczona. 

Przyjdź, jeśli szukasz odpowiedzi.

Przyjdź, jeśli dopiero zaczynasz zadawać pytania.

Może właśnie od jednej z nich zacznie się Twoje „theRapy”.

Wydarzenie ma charakter edukacyjny i artystyczny. Nie stanowi psychoterapii, diagnozy ani indywidualnej pomocy psychologicznej.